Gotas de Leveza: O seu ego te sabota com estes 3 jogos? ✨

O primeiro passo não é lutar, mas compreender.

Author

Erika Busani
7 de outubro de 2025

Oii, ser de luz!

Na nossa última conversa, fiz um convite de paz: e se o ego não for um inimigo, mas sim um protetor um tanto desajeitado, que só precisa ser compreendido?

Hoje, vamos dar um passo além. Vamos iluminar alguns dos "jogos" favoritos que ele adora jogar no piloto automático. São padrões de comportamento tão arraigados que, na maioria das vezes, nem percebemos que estamos sendo controlados por eles.

Reconhecê-los não é sobre se julgar, mas sim sobre trazer luz à consciência. É como acender a luz em um quarto escuro: você passa a poder escolher onde pisa, em vez de tropeçar nos móveis.

Vamos olhar para 3 dos jogos mais comuns? Veja se você se reconhece.

Jogo #1: A Necessidade de Estar Certa(o)

É o mantra favorito do ego: "Eu sei mais". Ele se agarra a uma perspectiva como se a vida dependesse disso.

Como ele se manifesta? Durante uma discussão, você percebe que está mais ocupada(o) formulando sua próxima resposta do que realmente escutando o que a outra pessoa diz. Você coleciona "provas" mentais de por que sua visão é a correta, fechando-se para qualquer outra possibilidade.

Soa familiar?

Jogo #2: O Jogo do Controle

O ego acredita que, se conseguir controlar as situações e as pessoas ao seu redor, estará seguro e protegido do imprevisto.

No dia a dia: É aquela necessidade de organizar cada detalhe de um encontro, ficando irritada(o) quando as coisas não saem exatamente como o planejado. Ou quando tentamos manipular sutilmente uma conversa para que o outro chegue à conclusão que nós queremos.

Onde você tem tentado controlar o incontrolável?

Jogo #3: A Recusa em Ser Dominada(o)

Paradoxalmente, enquanto tenta controlar tudo, o ego resiste ferozmente a qualquer tentativa de ser controlado.

Na prática: Sabe quando alguém te dá um conselho genuíno, mas você sente uma resistência imediata, um "não" interno, apenas porque a ideia não foi sua? Muitas vezes, fazemos o oposto do que foi sugerido, não porque é o melhor caminho, mas para provar que "ninguém manda em mim".

🌺 Prática desta semana: Dê nome ao jogo

Durante esta semana, te convido a ser uma detetive de si mesma(o). Quando perceber um desses padrões surgindo, em vez de se deixar levar por ele, apenas o nomeie mentalmente:

  • "Ah, esse é o jogo de 'estar sempre certa(o)'."

  • "Olha aí o jogo do 'controle' querendo assumir."

  • "Interessante, essa é a 'recusa em ser dominada(o)' aparecendo."

Apenas nomear, sem julgamento. Este simples ato cria um espaço entre você e o padrão, devolvendo a você o poder da escolha.

Descubra os outros 4 jogos do ego

Estes são apenas 3 dos 7 principais jogos que do ego. Quer conhecer os outros e entender a fundo a dinâmica de cada um? No artigo completo do site, detalho todos eles.

✨ Compartilhe suas descobertas em comunidade

Reconhecer esses jogos pode trazer muitos insights. Se você busca um espaço seguro para compartilhar, tirar dúvidas e aprofundar essa jornada com meu acompanhamento, a comunidade no WhatsApp é o seu lugar.

Lembre-se: você não é esses jogos. Você é a consciência que os observa. E a cada vez que você escolhe não jogar, você dá um passo em direção à sua verdadeira liberdade.

Na próxima semana, vamos falar sobre um dos jogos mais sutis e cansativos: o das máscaras que usamos para sobreviver.

Um abraço com muita clareza e presença,

Érika Busani 💕

P.S.: O ego joga para sobreviver. Sua alma quer se expressar. A escolha, a cada momento, é sempre sua.